Le Burn-Out

Le burn-out se traduit souvent par :

• Une fatigue profonde
• Un désinvestissement professionnel
• Un sentiment d'échec global
• Un sentiment d'incompétence
• Une baisse de l'estime de soi
• Une perte de motivation professionnelle
• ...

Les causes objectives du burn-out sont nombreuses, parfois complexes, et entremêlées, mais il ne s'agit pas d'un état insurmontable.

Différentes approches thérapeutiques peuvent être mises en oeuvre nous amener à un mieux être, à un regain d'énergie, une meilleure gestion du stress et de la pression: un nouvel équilibre…